Clase Power en Coquimbo

¿Qué es Power?

POWER es una clase de entrenamiento de fuerza y resistencia que combina el uso de pesas, barras y ejercicios funcionales para trabajar todos los grupos musculares del cuerpo.

Su objetivo es aumentar la fuerza, tonificar y mejorar la composición corporal, con series controladas y progresivas. La intensidad se adapta al nivel de cada participante, ajustando el peso y la carga.

Beneficios

• Incrementa la fuerza y resistencia muscular.
• Favorece la quema de grasa y el mantenimiento del peso saludable.
• Mejora la postura, estabilidad y densidad ósea.
• Aumenta la energía, el ánimo y la confianza personal.
• Contribuye a una figura más firme y tonificada.

Horario de Power

¿Cómo reservo?

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Lo que dicen nuestras Vikingas

«Siempre es mejor entrenar en grupo, pero en Vikingos es mejor porque somos familia»— @arte_manosymagia

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